Consiga los resultados que busca con nuestras clases de pilates

Si está buscando clases de pilates en Ferrol, en Noela Caruncho Clínica somos un centro de fisioterapia y pilates en el que contamos con un equipo de profesionales especializados en esta modalidad.

El método pilates se ha hecho muy popular entre personas y profesiones con gran impacto público, como bailarines y actores y así se ha puesto de “moda”. Sin embargo, no está destinado a convertirse en una moda pasajera, ya que es una forma disciplinada de ejercicio físico que tiene tras de sí un espléndido historial de resultados demostrados.

El pilates mejora la calidad de vida de quienes lo practican, siendo esto posible por el respaldo de un equipo profesional especializado en la medicina y la educación física. El objetivo principal de nuestras clases de pilates en Ferrol es reeducar el cuerpo y conseguir un movimiento eficaz.

La técnica del pilates, desarrollada originalmente por el alemán Joseph Pilates a comienzos del siglo XX, ha evolucionado adoptando diversas formas. El sistema de ejercicios del pilates fue diseñado para ofrecer una serie definitiva para que todo el cuerpo fuera a la vez suave y eficaz, tomando prestados principios de diversas filosofías del ejercicio físico tanto orientales como occidentales.

Si necesita más información sobre nuestras clases de pilates en Ferrol no dude en ponerse en contacto con Noela Caruncho Clínica, ¡le esperamos!

clases de pilates en Ferrol
Pilates en Ferrol

Conozca todos los beneficios del pilates para su salud

Gracias a las clases de pilates en Ferrol que imparten los profesionales de Noela Caruncho Clínica, nuestros pacientes disfrutan de unos resultados eficaces y unos beneficios que mejoran la salud.

La práctica habitual del pilates consigue una mayor estabilidad del tronco y la pelvis, además de mejorar el movimiento y el control muscular sobre la columna vertebral y en torno a ella. Dicho control es necesario tanto para prevenir lesiones de columna como para controlar cualquier dolor de espalda o cuello ya existente.

  • Equilibrio muscular: uno de los beneficios del pilates es conseguir una mayor coordinación en los movimientos y lograr el control de los abdominales y la respiración.
  • Fortalecimiento de los músculos: gracias a las clases de pilates en Ferrol, nuestro pacientes consiguen desarrollar una musculatura fuerte evitando que algunos músculos se hipertrofien.
  • Adaptación a todos los niveles: la mayoría de los ejercicios de pilates se presentan tanto una versión moderada como una avanzada, razón por la que cualquier persona, esté en la forma física que esté, puede disfrutar de sus beneficios.
  • Ejercicios progresivos: los ejercicios del pilates se ordenan de manera específica, en progresión, de manera que los músculos estén preparados para posteriores ejercicios y se consiga actuar sobre todo el cuerpo.
  • Mejora del bienestar general: cuando se ejecutan esta serie de movimientos de manera fluida y precisa se experimenta una auténtica sinergia entre la mente y el cuerpo con lo que se consigue mejorar el bienestar general.

¡Queremos ser su centro de pilates en Ferrol!


 Grupos reducidos en nuestro centro de pilates en Ferrol

Grupos reducidos

Si busca practicar pilates en Ferrol de una forma personalizada, en nuestras clases de máximo cinco personas, podrá obtener una relación monitor-alumno mucho más directa y óptima.

Monitora titulada en pilates en Ferrol

Monitora titulada

Además de “Pilates Mat” por la Federación Española de Pilates, es fisioterapeuta, lo que garantiza al alumno ser instruido por alguien que conoce la anatomía en profundidad y que sabrá adaptar los ejercicios.

Duración adecuada en clases de pilates en Ferrol

Duración adecuada

Se ofertan clases de pilates individuales y personalizadas de una hora de duración que se cobrarán como una sesión de tratamiento de fisioterapia.

Consulte el horario y las tarifas de nuestras clases de pilates

En nuestro centro de fisioterapia y pilates Noela Caruncho Clínica, queremos adaptarnos a sus necesidades y que, de esta forma, pueda practicar pilates en Ferrol sin ningún tipo de problema. Para ello, le proponemos un horario flexible con una amplia disponibilidad; si desea informase sobre cuál es el horario que mejor se adapta a su rutina, no dude en ponerse en contacto con nuestro equipo especialista de pilates.

Por otro lado, proponemos unas cómodas tarifas adsequibles para todos aquellos clientes que deseen probar los beneficios de nuestras clases de pilates en Ferrol. Cada alumno pagará 46€ al mes y tendrá derecho a acudir 2 veces por semana. De esta manera, desde Noela Caruncho le ayudaremos a ejercitar sus músculos y a mejorar su condición física para que disfrute de una buena salud postural en su día a día.

Tras una etapa única, apúntese a pilates para postparto

Tras el embarazo, muchas pacientes desean recuperar la tonalidad muscular y, para ello, deciden contactar con nuestro centro de pilates en Ferrol Noela Caruncho Clínica. Nuestro equipo de profesionales especialistas en pilates postparto está siempre encantado de ayudar a recuperar a todas las personas que han dado a luz y se encuentran atravesando el postparto.

Debido a las características y beneficios del pilates, este se convierte en un método de ejercicio totalmente apto para la recuperación eficaz del cuerpo en el postparto. Para que las clases de pilates sean más personalizadas y adaptadas a las necesidades de este tipo de pacientes, en nuestro centro de fisioterapia y pilates hemos decidido crear grupos de mujeres que han dado a luz. De esta manera, podremos realizar las clases enfocadas a la recuperación postparto.

Desde Noela Caruncho Clínica queremos animarle a que conozca todos los beneficios del pilates y consulte toda la información de nuestras clases de pilates en Ferrol. ¡Le esperamos!

Pilates postparto

¡Es el momento de cuidarse con nuestras clases de pilates!

Si busca un centro de pilates en Ferrol, desde Noela Caruncho Clínica le animamos a que consulte nuestros horarios y tarifas. Empiece a disfrutar de los beneficios del pilates y ejercite su musculatura gracias a nuestro equipo de profesionales. Cuidamos de su bienestar y su salud, ¡le esperamos!

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